Wann ist eine Shiatsu Therapie sinnvoll?
Mögliche Indikationen können sein:
Kopfschmerzen und Migräne
Verdauungsprobleme, Übelkeit
Durchblutungsstörungen
schmerzhafte Beschwerden am Bewegungsapparat
Atemwegserkrankungen, Erkältungen
Verspannungen
Kreislaufbeschwerden
Hormonelle Dysbalancen
Nervosität, Müdigkeit, Stress
Überlastung oder Burnoutsyndrom
Traumatische Erlebnisse
Trauerverarbeitung
Konzentrationsstörungen
Schlafstörungen
chronische Beschwerden und Krankheiten
Beschwerden in der Schwangerschaft und Stillzeit
Schwierigkeiten beim Einhalten von therapeutischen Massnahmen
Umgang mit Verzicht, beispielsweise bei Diabetes
Umgang mit Suchtkrankheiten
Shiatsu dient auch der Gesundheitsvorsorge
Shiatsu hat eine beruhigende Wirkung auf das vegetative Nervensystem und kann in Lebensübergängen und bei chronischen Erkrankungen oder bei psychischen Dysbalancen unterstützend wirken.
Shiatsutechniken und Meridianlehren
Shiatsutechniken und Meridianlehren
Traumatherapeutisches Pendeln nach
Peter Levine
-Somatic Experiencing-
Traumatherapeutisches Pendeln nach
Peter Levine
-Somatic Experiencing-
Achtung, nicht zu verwechseln mit einem esoterischen Pendel :-)
Dies hier ist eine bewärte Technik aus der Psychologie, die auf Körperebene angewendet werden kann.
Dabei wird zwischen einer starken Ressource und einer schwierigen Erfahung hin und her "gependelt". Man stellt sich per Visualisierung beide Situationen mental vor. Durch das "Eintauchen" in die Belastungssituation wird der Feltsense (gesprürte Erinnerung) angesprochen. Eine typische Darstellung von Peter Levine ist nebenan zu sehen. Es geht darum, dass in traumatischen Situationen Körperregionen in Erstarrung (Freez) geraten. Während der Behandlung geht es darum, dieser Erstarrung Raum und Platz zu geben und zu beobachten, was auf Körperebene passiert. Meist haben wir ein Ereignis im Kopf (mental) bearbeitet, aber der Körper erinnert sich immer noch an diese Erfahrung und ist weiterhin in Alarmbereitschaft. Dies zeigt sich dann durch ein Angstsyndrom, eine posttraumatische Belastungsstörung, durch "Freez" - Erstarrungssituationen oder gar als Dissoziation. Immer wieder reaktivierte emotionale Disbalancen könnten ebenfalls auf eine solche Erfahrung hinweisen.
Ohrreflexzonen Behandlung
Ohrreflexzonen Behandlung
Schröpfen
Schröpfen
Gua Sha
Gua Sha
Moxa
Moxa
Es gibt noch andere Moxa-Techniken, wie Reiskornmoxa oder zur Entstörung des Bauchnabels (erste Narbe) mit Kegelmoxa.
Tigerwärmer
Tigerwärmer
Narbenentstörung
Narbenentstörung
Schlafgestaltung
Methoden zur Selbsthypnose
Schlafgestaltung
Methoden zur Selbsthypnose
Mutter werden / Mutter sein
(Geburtsverarbeitung)
Mutter werden / Mutter sein
(Geburtsverarbeitung)